STAYER - это Notion-пространство, которое помогает навести порядок в задачах за один вечер и начать двигаться к результату
без перегруза и сложных систем. Внутри — готовая структура: задачи, проекты, цели и долгосрочное видение собраны в одном месте и связаны между собой. Не нужно строить систему с нуля или разбираться,
как всё устроить — просто открываете и начинаете
メ До: я постоянно что-то делаю, но это не ведет меня туда, куда я хочу
✓ После: я вижу, как мои ежедневные действия складываются в ту жизнь, которую я хочу
Если вам это знакомо — вы не одни
Задачи ради задач
Вы много делаете, но это не приближает
к тому, чего вы действительно хотите
Нет ясности
У вас есть задачи, цели, идеи, но они существуют отдельно друг от друга
Нет системы
Вы пробовали разные системы
и инструменты, но они не сложились
в одну работающую модель
Вечно заняты
Живете с ощущением, что вы постоянно заняты, но прогресса нет
Системы разваливаются
Вы начинаете с энтузиазмом, но через месяц возвращаетесь к хаосу, потому что планирование требует много сил
Проблема не в вас
Проблема в отсутствии системы, которая работает без постоянных усилий
STAYER — это система управления жизнью,
а не просто задачами
В системе вы не просто создаете задачи, вы каждый раз понимаете, к чему они относятся и зачем они нужны
• каждая задача связана с проектом • каждый проект — со сферой жизни • каждая сфера — с вашим долгосрочным видением
• Вы больше не делаете задачи ради задач
• Вы начинаете двигаться в понятную сторону
Что внутри пространства STAYER
Удобные дашборды для обзора всего самого важного
Все проекты, цели и задачи по категориям всегда под рукой
Все, что нужно для управления жизнью в одном месте
Сферы жизни, проекты и цели
Оцифруйте все, что для вас важно: определите ключевые сферы жизни, соберите актуальные проекты и цели, свяжите их между собой
Планирование и трекер задач
Задачи, приоритеты и планирование на день, неделю и месяц, чтобы было из чего выбирать без перегруза и сложных настроек
Второй мозг
База знаний, библиотека, фильмография
и Zettelkasten — все, что вы хотите помнить и к чему хотите возвращаться, собрано в одном месте
Лог жизни
Личный дневник внутри системы: события, рефлексия, отчеты. Возможность останавливаться
и оценивать, куда вы движетесь
Система гибкая
Если у вас уже есть любимые шаблоны или инструменты,
их можно интегрировать в пространство STAYER. А если какой-то раздел вам не нужен, просто не используйте его. Система не сломается и не потеряет логику
Как устроено Notion-пространство STAYER
1
Долгосрочное видение
Вы определяете, какой жизнью хотите жить и куда хотите прийти
2
Контекст жизни
Здесь собраны все ваши проекты, цели, идеи и важная информация
3
Операционка
Задачи, планирование и управление без перегруза
→ Все уровни связаны между собой
→ Ничего не существует “само по себе”
Ключевой принцип STAYER
STAYER построен на концепции ситуативного планирования в противовес жесткому расписанию и дедлайнам.
Все ваши цели и задачи хранятся в одном месте и ранжируются по приоритету, а вы выбираете, что делать прямо сейчас, исходя из энергии, объема свободного времени и обстоятельств. → План в STAYER нельзя провалить, потому что жесткого плана нет. Есть структура, направление и свобода выбора внутри них.
— я постоянно что-то делаю, но это не ведет меня туда, куда я хочу
ПОСЛЕ:
— у меня есть понятная структура, в которой живет вся моя жизнь
— я понимаю, что делаю и зачем
— я чувствую контроль, но без давления
и дедлайнов
— я двигаюсь к своим целям, а не просто закрываю задачи
— каждое мое действие имеет смысл и связано с тем, чего я хочу в долгосрочной перспективе
Почему это работает
Вы перестаете держать все в голове: вся жизнь собрана в одном месте
Появляется ясность: вы понимаете, зачем вы делаете каждое ключевое действие
Фокус смещается с занятости на результат: вы отсекаете лишнее
Система адаптируется под вас, а не заставляет подстраиваться под жесткие правила
Вы управляете вниманием и в каждый момент видите только то, что действительно важно
Система охватывает все сферы жизни, а не только работу: личное, здоровье, отношения, развитие
→ STAYER не про то, как успевать больше, а про то,
как двигаться туда, куда важно.
Кому подойдет система
Тем, кто:
1
Много делает, но не чувствует движения
2
Устал от хаоса задач и перегруженности
3
Пробовал разные системы, но не собрал их в одну
4
Хочет выстроить понятную структуру жизни
5
Чувствует, что жизнь ускоряется, а контроль
над ней теряется
Обо мне
Обо мне
Меня зовут Анастасия Коренева, я методолог и автор системы STAYER. Я сама прошла путь
от перегруженности задачами и хаоса к системе,
в которой понимаю, куда двигаюсь.
Моя профессия — собирать из хаоса и большого объема информации понятные структуры. Я создала более 75 образовательных продуктов в партнерстве с другими экспертами и запустила более 5 собственных проектов. Из всего этого опыта и вырос STAYER — как ответ на вопрос, как связать цели, проекты и действия так, чтобы они действительно работали вместе и приводили к желаемому результату.
Здесь нет теории ради теории и инструментов, которые висят для красоты. STAYER — это пространство, которым я пользуюсь сама каждый день, и в котором я собрала только то, что реально встраивается в жизнь и работает на длинной дистанции.
Как внедрить систему в свою жизнь
Приобретая шаблон, вы также получаете индивидуальную консультацию продолжительность 1.5 часа, во время которой вы не просто поймете логику STAYER, а соберете систему под себя и начнете ей пользоваться
Формат консультации: — подбираем удобное время для созвона — во время созвона я помогу сделать копию шаблона и проведу экскурсию по системе — вместе определим ваши сферы жизни и сформулируем долгосрочное видение по ним — это первый и самый важный уровень системы — за 1,5 часа вы не просто настроите шаблон, но и заложите основу: куда вы хотите прийти и что для этого важно — после консультации я добавлю вас в чат, где можно задать вопросы позже
→ В результате у вас будет не просто знание, а работающая система, встроенная в вашу жизнь: ✓ собранное и настроенное пространство именно под вашу жизнь ✓ прописанные сферы жизни ✓ понятная структура: что делать дальше и зачем ✓ навык пользоваться этим ежедневно
В этом видео разбираю конкретный рабочий подход к тому, как выстроить взаимодействие с искусственным интеллектом так, чтобы он стал вашим инструментом для управления жизнью, а не просто чат-ботом для разовых задач.
Топ-3 книги про привычки, которые должен прочитать каждый
В этом видео я разбираю топ-3 книги о привычках, которые помогают глубоко понять формирование привычек, механизм изменения привычек и то, почему большинство попыток «начать новую жизнь с понедельника» заканчиваются провалом.
Планирование - это не список задач и не попытка контролировать каждый час дня. В этом видео разбираю, почему привычный подход к планированию не работает, и что на самом деле стоит за системным движением к целям.
STAYER — система, в которой вы понимаете, зачем делаете то, что делаете, и начинаете двигаться туда, куда действительно хотите.
FAQ
Сколько времени нужно, чтобы внедрить систему и начать получать результат?
Сразу после оплаты вы получите шаблон, копирование которого займет у вас не более 5 минут вместе с регистрацией в Notion или Buildin. Сразу после система будет готова к работе. На консультации мы сделаем все базовые настройки под вас и вы сможете начать работать с системой. Дальнейшее наполнение системы вашими данными может занять от 1 часа и более в зависимости от того, какой объем данных вы хотите хранить в системе и насколько тщательно подойдете к проработке каждого шага интеграции системы в жизнь.
Нужно ли каждый день тратить время на ведение системы?
Вы можете использовать систему тогда, когда у вас есть на это личный запрос и необходимость. В другое время система будет просто хранить все ваши данные под рукой.
Что если у меня нет четкого понимания целей и видения?
Это именно то, с чего мы начнем консультацию: вместе определим ваши сферы жизни и сформулируем краткое видение, даже если сейчас кажется, что ничего не ясно. По моим наблюдениям — главное начать, и в процессе все встает на свое место.
Подойдет ли мне система, если я никогда не пользовался Notion/Buildin?
Да. Для тех, кто никогда не использовал Notion и Buildin ранее, я могу предоставить видео с обзором базового функционала программ, достаточного для использования системы STAYER.
Работает ли Notion/Buildin в России?
Notion работает на территории РФ с ограничениями, так как компания покинула страну. Buildin работает без каких-либо ограничений.
Подойдет ли система, если у меня уже есть свой способ планирования?
Ваш метод планирования может быть интегрирован в систему STAYER или заменен на тот, который уже встроен в систему. Использовать два метода параллельно я не рекомендую, потому что это с большой вероятностью приведет к неразберихе.
Можно ли адаптировать систему под себя?
В системе STAYER есть неизменяемое ядро, которое обеспечивает работу системы, но в плане визуализации данных и кастомизации внешнего вида (например, обложек, цветов, иконок) система максимально гибкая.
Подходит ли система для фрилансеров / родителей / людей с нестабильным графиком?
Система подходит для любого человека, заинтересованного в упорядочивании и управлении своей жизни, особенно, если у вас несколько важных сфер и направлений в жизни, и с ними связаны проекты и какие-либо задачи.
Это больше про жизнь или про работу?
Это и про жизнь, и про работу, потому что одно невозможно без другого. Потому что мы чувствуем себя счастливыми, когда у нас получается достичь баланса во всех сферах жизни, важных именно для нас.
Можно ли использовать систему командой или с партнером?
Система STAYER — это в первую очередь персональная система управления жизнью. Однако ее можно адаптировать под групповую работу, если у вас есть достаточно навыков работы с Notion и Buildin.
Что если я перестану пользоваться системой?
Все ваши данные сохранятся в полном объеме. Вы можете вернуться в любой момент и продолжить с того места, где остановились.
Что если у меня нет времени разбираться с этим?
Любая система планирования и управления жизнью требует времени на старте для ее интеграции. Со временем она становится частью вашей рутины и уже не отнимает времени. В STAYER я постаралась сделать все так, чтобы ведение системы занимало минимум вашего времени, высвобождая ваш ресурс для чего-то более важного.
Почему система реализована в Notion/Buildin и можно ли использовать другие инструменты?
Логику системы можно реализовать с помощью любых инструментов, даже блокнота и ручки. Но Notion и Buildin позволяют многое автоматизировать и упростить, чтобы управление сферами жизни, проектами, задачами и информацией было эффективным и одновременно требовало минимальных усилий и времени.